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自然灾害后的心理康复.pptxVIP

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  • 2026-02-27 发布于河北
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自然灾害后的心理康复.pptx

    ;;;急性应激反应特征;;创伤后应激障碍表现;;;指导受灾者进行腹式呼吸练习（吸气4秒-屏息7秒-呼气8秒），配合渐进式肌肉放松，降低交感神经兴奋度。;灾后24-72小时;;;压力缓解练习;;;儿童心理疏导方案;7，6，5！4，3

    XXX;;;;采用CBT技术纠正灾难化思维，通过思维记录-证据检验-替代建构三步骤，帮助灾民区分事实与恐惧想象。训练需持续8-12周，配合家庭作业巩固效果。;身份认同重塑策略;;心理援助热线;专业机构对接;;

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