【高三】【春季下】开学第一课：决胜高三，共赴山海.pptxVIP

决胜高三共赴山海——高三年级开学第一课——

肆脚踏实地把握关键叁智慧备考精准发力贰高考在即迎接挑战壹寒假回顾收心归位伍纪律重申班风共筑

01寒假回顾收心归位壹

回顾寒假：你都做了什么？这个视频中的寒假状态你踩中几条呢？如果没有，那你是如何度过寒假生活的？

告别寒假时光单击添加大标题内容这是不是开学前一天的你？

告别寒假时光单击添加大标题内容这是不是开学今天的你！！

告别寒假时光单击添加大标题内容开学emo证焦虑易怒失眠你是否患有开学综合征呢？

告别寒假，迎接新学期新征程属于正常现象，按照学校的作息时间进食和睡眠，保证获得充分休息的同时逐步适应学校的作息，慢慢使自己生物钟回归校园时间。日夜颠倒症制定学习、生活计划表和同学相互监督，及时完成任务少想多做才能不焦虑不内耗做事拖延症积极的心理暗示，校园里也有很多的美好转移注意力（运动，背书，做题，聊天）不要害怕！开学过渡期有这种情绪很正常情绪焦虑症卸载王者荣耀/原神卸载短视频APP放下还没追完的剧与电子产品断舍离更重要的是......对症下药：有航道的人，再渺小也不会迷途！

时间紧迫，请迅速调整状态！高考，已经不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。请务必摒弃一切杂念，全身心地投入到学习中来。记住，每一分专注都是通往成功之路的