排球社团课教案.docVIP

教学内容

1、 垫球：向上垫球、抛垫球、两人对垫球

2、 游戏：连续向上垫球比赛

3、 排球专项素质：移动练习

教学目标

1、 认知：通过本课知道向上垫球的动作要领是蹲、插、提，知道两人对垫球的角度与向上垫球的区别与不同。

2、 技能：复习和掌握向上垫球、两人抛垫球垫球的基本动作；了解并运用好垫球的角度，初步完成3-4个两人对垫球练习。

3、情感：乐于和同伴互相帮助，共同学习。

过

程

时间

教学内

容

教师活动

学生活动

运动负

荷

准

备部分

10

1、 准备活动

2、 相关活动

1、组织学生热身慢跑

400米。

2、四肢活动要求：

动作到位，正确

1、听口令，体

会动作方法

2、跟随教师完成练习

次

度

1

小

基本部分

38，

1、垫球

1） 、向上垫球

找准垫球部

位

2） 、两人抛

1、 讲解、示范双手正面垫球的动作要领。

2、 讲解、示范两人抛垫球的动作要领。

1、 仔细观察教师示范动作，能说出双手正面球动作要领。

2、 与同伴共同练习抛垫球练习，注意

中

1

大

垫球

抛球的高度、弧度适宜

3）、两人对

垫球

垫球时调整

力量大小

3、组织学生两人一组练习对垫球，指导学生垫球的高度和角度，对垫球练习时提醒学生注意脚步随时移动。

抛球要有适当的弧

rapmrap

3、与同伴共同练习双人对垫球，统