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暑期游泳学习与成长历.pdfVIP

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  • 2026-03-01 发布于北京
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暑期游泳学习与成长历.pdf

    范文一

    暑假来了,妈妈提议给我报一个游泳班。我兴奋极了,我

    憧憬着自己能像鱼儿一样在水里自由自在地游来游去。起初,

    教练让我练习漂浮。我看着别的小朋友漂得不错,心想:这太

    简单了!轮到我时,我快速跳进水池,却发现手脚动不起来,

    水呛在鼻子里,又酸又痛。教练及时把我拉到了边上,我像落

    水的小猫一样狼狈。

    我开始了艰难的漂浮训练。我试着放松,可每次一放松,

    恐惧就像一只大手,把我往水底拽。教练站在我身边,大声

    喊:“呼吸要均匀,放松你的身体。”我两只手抓住我的浮板,

    头慢慢地探进水中,调整呼吸,放松身体。不久,我惊喜地发

    现自己能够像一片轻盈的树叶

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