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教师资格之中学体育学科知识与教学能力要点掌握专项卷

一、单选题

1.原地单手肩上投篮正确的用力顺序是（）。

A.展、蹬、伸、压、拨

B.蹬、展、伸、拨、压

C.蹬、展、伸、压、拨

D.展、蹬、伸、拨、压

答案：C

2.学生在学习任何技术动作时，都会经历“由不会到会，由不熟练到熟练，由不巩固到巩固”的变化过程，这一过程符合（）。

A.学习集体形成与变化的规律

B.体验运动乐趣规律

C.运动技能形成规律

D.运动负荷变化规律

答案：C

3.在肌肉的收缩过程中（）起到了重要作用。

A.横小管

B.纵小管

C.三联管

D.钙离子

答案：D

4.通气/血流比值可作为衡量肺换气功能的指标，如果运动时该比值加大，意味着()。

A.通气量降低

B.供血功能下降

C.肺活量降低

D.供血功能上升

答案：B

5.“极点”现象多出现在田径运动中的哪个项目?（）

A.短跑

B.中长跑

C.接力跑

D.跨栏跑

答案：B

6.（）是指以内心体验的形式，表象自己正在完成各种动作。

A.视觉表象

B.动觉表象

C.内部表象

D.外部表象

答案：C

7.运动中可根据动作的特点灵活转变呼吸的特点。下列哪一动作不宜采用腹式呼吸()

A.手倒立

B.单杠直臂悬垂

C.仰卧起坐的坐起阶段

D.吊环十字悬垂

答案：C

8.对于过度训练的预防，关键在于（）

A.补充丰富的营养

B.早期发现及时处理

C.服用有关药品

D.各种物理疗法

答案：B

9.学校体育教学工作计划一般包括全年教学工作计划、学期教学工作计划、（）和课时计划。

A.水平教学工作计划

B.单元教学工作计划

C.年级教学工作计划

D.课后教学工作计划

答案：B

10.体育教学中学生的身心同时参加活动，在反复的练习和休息的交替过程中，学生的生理机能变化呈现出一定的规律性。从一节体育课来看，学生的生理机能变化的趋势为（）。

A.下降—稳定—上升

B.上升—稳定—下降

C.稳定—上升—下降

D.上升—下降—稳定

答案：B

11.运动员受伤后的心理反应大致分为（）五个阶段。

A.否认阶段、幻想阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段

B.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段

C.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、幻想阶段、承认阶段

D.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、幻想阶段

答案：B

12.为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）

A.后蹬跑

B.单足跳

C.弓箭步走

D.高抬腿跑

答案：D

13.衡量人体有氧代谢能力的主要指标是（）

A.通气量

B.VO2max

C.无氧阈

D.最大心输量

答案：B

14.人体有氧工作能力决定于机体氧运输系统功能和（）利用氧的能力。

A.呼吸

B.消化

C.淋巴

D.肌肉

答案：D

15.体能测试时，学生跑完800米或1000米后，突然停止不动，易引起（）

A.肩袖损伤

B.重力性休克

C.运动性贫血

D.运动性血尿

答案：B

16.设置学习目标一般包括（）三个部分。

A.主体、行为、条件

B.行为、条件、结果

C.条件、行为、标准

D.主体、行为、标准

答案：C

17.运动过程中最容易发生肌肉痉挛的肌肉是（），最容易发生肌肉痉挛的运动是（）。

A.股二头肌；田径

B.小腿腓肠肌；游泳

C.股四头肌；篮球

D.小腿腓肠肌；足球

答案：B

18.下列哪一选项是体育课教学的主要内容？()

A.体育知识和素质

B.体育知识与方法

C.体育知识与技术

D.体育方法与技术

答案：C

19.运动时机体会出现肌肉痉挛现象，但下列哪种情况不会引发？（）。

A.寒冷刺激

B.电解质丢失过多

C.睡眠不足

D.肌肉发生深度疲劳

答案：C

20.对增加负荷的形式描述正确的是（）。

A.直线式：负荷强度变化不明显，负荷的上升主要基于练习次数、时间、距离、重量的不断增加。适合优秀、等级运动员及初学者。

B.阶梯式：练习一个阶段，保持一段时间。以日为单位，负荷呈现阶梯上升；以周为单位，负荷表现出斜线上升趋势。只适用于初学者。

C.波浪式：负荷的增加有起有伏，每次负荷下降比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。适用于优秀、等级运动员及初学者。

D.跳跃式：训练负荷按跳跃式增加。适用于初学者。

答案：C

21.由呼吸道黏膜受刺激引起的以清除刺激物为目的的反射性呼吸变化称为（）。

A.肺牵张反射

B.呼吸肌的本体感受性反射

C.防御性呼吸反射

D.化学感受性呼吸反射

答案：C

22.体育学习中，下列哪一项最能体现学生的主体性？()

A.选择性、自主性、创造性

B.自由性、连贯性和实践性

C.随意性、接