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六年级体育试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题（每空1分，共20分）

1.田径运动是基础性的体育运动项目，它包括______、______和______三大类。

2.做立定跳远时，要两脚用力蹬地，向前上方跃起，落地时要屈膝缓冲，以______着地。

3.1500米跑属于______项目，参加这项运动需要良好的______素质。

4.篮球运动中，运球时手按拍球的后上方，用力要______，控制好球的方向和速度。

5.足球比赛中，队员可以用______、______、______等方式将球传给队友或射向对方球门。

6.身体柔韧性是指身体活动时关节、肌肉的______和______的能力。

7.运动前进行准备活动的主要目的是提高体温，______肌肉和韧带，预防运动损伤。

8.规律的体育锻炼可以增强心血管系统的______，提高呼吸系统的______。

9.在体育活动中，如果发生关节扭伤，应立即______、______、______，并寻求医疗帮助。

10.体育锻炼必须遵守______原则，循序渐进，避免运动过度。

二、判断题（对的打“√”，错的打“×”，每题1分，共10分）

1.跑步时深呼吸可以帮助身体更好地获得氧气。（）

2.投掷项目时，为了增加力量，可以采用吃力的挥