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义务教育体育与健康课程标准(2022年版)

近年来，国家在义务教育阶段对体育与健康课程进行了系统性更新，

旨在通过科学的课程设置与实施路径，推动学生的身体素质、健康意

识和终身体育素养全面提升。本文围绕2022年版的体育与健康课程标

准，梳理其定位、目标、核心素养、学段安排、实施要点以及评价与

保障机制，力求用通俗易懂的语言把关键信息讲清楚，便于教师、学

校和家长理解与落地执行。

总体定位与目标

体育与健康课程在义务教育阶段承担“帮助学生建立健康生活方式、

掌握基本运动技能、增强身体素质、养成积极体育态度”的综合任务。

课程强调以学生为本、以健康为先、以学习者参与为驱动，力求让每

个学生在校园中都能体验运动的乐趣、理解健康的重要性、具备基本

的自我管理能力以及在集体活动中体现公平竞争和合作精神。标准强

调跨学科融合、生活化情境、循序渐进的技能培养，以及对学生身心

健康状况的关注与评估。

核心素养与能力目标

1)运动能力与技能发展：通过系统训练，具备基本的跑、投、跳、

球类及体操等运动技能，能够完成日常体育活动和简易的体育任务。

2)健康观念与生活方式：理解健康的概念，掌握日常健康管理的方

法，养成合理作息、均衡营养、科学运动的生活方式。

3)身心素养与自我调适：具备基本的