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网球对新余学院学生体质健康的影响

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网球是一项绅士且优雅的运动，在网球场必须讲规则重信用，而且特别注重礼仪，所以久在网球场混，打球时需要大肌肉群与小肌肉群协调配合合理发力，所以经常打网球会让你身体变得灵活，越来越协调，网球是一项隔网运动，没有任何身体碰撞而且运动量可控，所以打网球男女老少皆宜，会让你更具有人格魅力，这也是很多大学生在很多项目中选择网球运动的原因。

在网球比赛中学员可以在击球的过程中来回跑动，网球运动可以充分发挥新余学院学生的柔韧性、协调性、感受性、模仿性强的特点，在健身的同时还