原创力文档职场亚健康综合防治培训大纲;目录;01;职场亚健康的定义与特征;亚健康与职业病的区别关联;;02;;;不规律作息干扰PER/CRY等时钟基因转录周期，导致褪黑素分泌紊乱，引发入睡困难、睡眠片段化等睡眠障碍。;03
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