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心光绽放·青春同行高中生心理素质展示活动

方案

一、活动背景与主题

背景：

根据xxx市2025年青少年心理健康调研数据显示，约63%的高中生存在

不同程度的考试焦虑问题，具体表现为考前失眠、注意力分散、躯体化反应等

典型症状；42%的学生反映人际交往压力显著，主要体现在寝室矛盾、异性交

往困惑及师生沟通障碍等方面。为响应《xxx省中小学心理健康教育三年行动

计划》关于建立校际心理健康教育协同机制的具体要求，xxx第一高级中学

联合市青少年发展中心，拟于2025年9月15日（周二）至17日（周四）每

日8:00-17:30开展为期三天的心理素质专题活动。该校现有高二年级12个班

级共586名学生，其中住校生占比高达75%，长期面临学业压力、集体适应、

青春期情绪波动等多重挑战，亟需系统性心理干预措施。本次活动将依托专业

心理测评工具与情景化训练手段，构建筛查-干预-巩固三位一体的心理健康

促进模式。

主题释义：

心光绽放象征心理能量的释放与成长过程，寓意通过科学引导使青少年

的心理潜能如同光谱般多维展开；青春同行强调同伴互助在心理成长中的核

心价值，体现共同成长比个人成就更重要的现代教育理