1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 中学教育
  5. 体育理论与教学

初中体育与健身课程计划：双杠支撑摆动与移行技术训练.pdfVIP

  • 0
  • 0
  • 约5.6千字
  • 约 2页
  • 2026-03-05 发布于北京
  • 举报

初中体育与健身课程计划：双杠支撑摆动与移行技术训练.pdf

    长宁中学体育与计划

    年级七人数日期执教

    班级组班形式课次2

    内容一、双杠（8—3）：支撑摆动重点1、以肩为轴，直臂顶肩

    二、双杠（8—4）：支撑移行难点1、移行时重心的控制

    1、发展学生的上肢及腰腹肌力量，增强身体的协调平衡性。

    学习2、学习支撑摆动及支撑移行的技术动作，确立以肩为轴，摆腿送髋的动作意识。

    目标3、培养学生的顽强精神，激发学生的学习积极性和自信心。

    4、培养学生积极投入，勤于思考、勇于探索，互帮互助的良好学风。

    课教学运动负荷

    时间教与学的活动

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >