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2025年中小学校心理健康教育实施方案（完整

版）

为深入贯彻落实国家《中小学心理健康教育指导纲要（2022年修订）》及

《“健康中国2030”规划纲要》的核心精神，有效提升广大中小学生的心理素

养，促进其身心全面、和谐、可持续发展，特制定本2025年度中小学校心理

健康教育实施方案。本方案以“预防为主、发展为本、分类指导、协同育人”

为基本原则，系统规划了课程建设、活动开展、队伍赋能、支持系统构建四大

核心领域的重点工作，覆盖小、初、高全学段，旨在推动心理健康教育工作迈

向科学化、规范化、系统化的新台阶。

一、构建分层递进的心理健康教育课程体系

（一）设定螺旋式上升的学段目标

各学段心理健康教育课程目标需精准对接学生心理发展特点，实现纵向衔

接与螺旋上升。

小学低段（1-3年级）：聚焦情绪认知与安全感建立，引导孩子“认识情

绪朋友”。

小学高段（4-6年级）：侧重社交技能与自我意识启蒙，帮助学生探索

“我是谁”以及“如何与他人友好相处”。

初中阶段（7-9年级）：重点关注青春期心理适应、压力管理与价值观初

步形成，有效应对“成长的烦恼”。

高中阶段（10-12年级）：着力于生涯