网球课学习正手原地多球及下手发球教案.doc

网球课学习正手原地多球及下手发球教案.doc

网球课学习正手原地多球及下手发球教案

一、教学目标

1.学生能够掌握正手原地多球的动作要领,并能在教练的喂球下进行基本的正手击球。

2.学生能够学会下手发球的基本技术,并能在实战中运用下手发球技术进行发球。

二、教学内容

1.正手原地多球

-站位:双脚与肩同宽,左脚在前,右脚在后,身体略微倾斜。

-挥拍:挥拍时,手臂伸直,拍面垂直,从下往上挥拍,击球时手腕发力。

-击球:眼睛注视球,在球达到最高点时击球,击球点在身体前方。

2.下手发球

-站位:双脚与肩同宽,左脚在前,右脚在后,身体略微倾斜。

-挥拍:挥拍时,手臂伸直,拍面垂直,从下往上挥拍

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