2025年学校开展“十项措施”工作实施方案.pdfVIP

XXX小学落实《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》

实施方案

为全面贯彻2025年教育部《进一步加强中小学生心理健康

工作十条措施》要求，切实缓解学生身心压力、提升心理健康水

平，构建“校-家-社”协同育人体系，结合本校教育教学实际，

制定本实施方案。

一、总体目标

1.构建“心理委员-班主任-心理教师-校领导-校外专家”五级

响应机制，心理危机干预平均响应时间不超过2小时，学生心理

健康问题识别率达100%。

2.刚性落实“作业减量、体育增时、手机管控”要求，学生日

均书面作业时长达标率100%，体育活动2小时落实率100%，手

机进校园违规率低于5%。

3.学生睡眠达标率（小学≥10小时/天、初中≥9小时/天）年

底前达98%，特殊学生群体“一生一策”帮扶率100%，家长心理

健康知识知晓率达95%以上。

4.建成标准化心理辅导室（面积≥20㎡，配备沙盘、放松椅

等设备），专职心理健康教师配备率100%（师生比1:800），教师

心理健康培训年均不少于16学时。

二、组织架构与责任体系

（一）专项工作领导小组

-组长：校长（总负责人，审批经费、协调校外资源）

-副组长：德育副校长（牵头日常工作）、教学副校长（负责教

学环节融合）、后勤副校长（负责硬件保障）

-成员：德育处主任、教务处主任、心理辅导室负责人、体育教

研组长、年级组长、班主任代表、校医、家长委员会代表、社区

心理健康专干

（二）专项工作组及职责

1.作业与考试管控组（教务处牵头）：制定分年级作业清单、

审核考试计划、抽查作业布置情况。

2.体育与健康组（体育组牵头）：设计体育活动方案、组织体

育比赛、监测学生体质健康。

3.睡眠与用网管理组（德育处牵头）：监督作息执行、开展睡

眠宣传、落实手机存放制度。

4.心理监测与干预组（心理辅导室牵头）：组织心理测评、开

展危机干预、管理特殊学生档案。

5.家校社协同组（德育处牵头）：策划家庭教育活动、对接社

区资源、收集家长反馈。

三、十项措施具体实施细则

措施一：有效缓解学生考试升学焦虑

1.作业精准管控

-推行“基础+拓展”分层作业：基础作业全员必做（占比70%），

拓展作业学生自主选择（占比30%），学科教师需提前1天在“校

园作业平台”上传作业内容，教务处每日审核。

-建立“作业公示栏”：各班教室门口张贴每日作业清单（含科

目、时长、负责人），德育处每日抽查，发现超时长作业立即整

改。

-明确“无作业日”要求：每周二为全校“无作业日”，当天课

后服务以“非遗体验”“校园劳动”“心理游戏”为主，禁止教师

变相布置“隐性作业”（如家长签字背诵视频）。

2.考试科学规范

-小学1-2年级不组织任何书面考试，3-6年级仅期末组织1次

“学业质量闯关活动”（以游戏形式检测）；初中仅组织期中、期

末2次考试，取消“周测”“单元练”，严禁教师私下组织测试。

-考试结果运用：采用“等级+评语”形式反馈，评语需包含“优

势+改进建议”（如“计算准确率高，可尝试复杂应用题”），禁止

任何形式的排名（含班级、年级、全校），教师不得在班级群公

布学生成绩。

3.焦虑疏导配套

-每学期开展2次“升学焦虑疏导课”：小学高年级聚焦“学习

兴趣培养”，初中聚焦“中考心态调整”，由心理教师授课，配套

发放《焦虑缓解手册》（含呼吸放松法、时间管理表）。

措施二：全面落实“体育每天2小时”

1.时间拆分与内容设计

-固定“三段式”体育时间：①晨练（7:30-8:00，自愿参与，

含慢跑、拉伸）；②体育课（小学1-2年级每周4节、3-9年级

每周3节，每节课40分钟，其中运动时间不低于35分钟）；③课

后体育活动（16:00-17:00，分年级开展特色项目：低年级“趣

味跳绳”、中年级“团体足球”、高年级“篮球联赛”）。

-大课间升级：每天10:00-10:30开展“活力大课间”，替代传

统广播操，引入“武术操”“舞蹈串烧”“集体游戏”（如“两人

三足”），体育教师分区域指导，确保学生“动起来、出出汗”。

2.场馆与资源保障

-校内场馆开放：操场、篮球场、羽毛球馆课间及课后向学生免

费开放，后勤组安排专人维护设备；校外合作：与社区健身房、

体育公园签订协议，每