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正确的握笔姿势方法.docx

正确的握笔姿势方法.docx

    正确的握笔姿势方法

    ?一、正确的握笔姿势

    1.笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。

    2.握笔时应握在笔杆的三分之二处。

    3.写字时要做到三个一：眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。

    二、错误的握笔姿势

    1.错误的握笔姿势会导致手指遮挡视线，影响书写的流畅性和准确性，还会导致手腕和手臂的疲劳和不适，甚至影响身体健康。

    2.拇指过度弯曲，食指过度伸直，这种握笔姿势会导致手指紧张，影响握笔的稳定

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