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- 2026-03-05 发布于中国
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《蹲踞式起跑》教学设计
班级人数40人课型新授课
学习蹲踞式起跑技术重点身体重心的前移,臀部抬起,四点支撑
内容
难点上下肢协调配合,蹬摆结合动作的掌握
主题
教1、通过学习,使学生明确蹲踞式起跑技术的动作结构,了解短跑技术的基本
学知识,使65%的学生能初步学会蹲踞式起跑技术。
目2、通过教学练习,素质练习,发展学生的上、下肢力量、身体的协调性和灵
标活性以及反应能力,提高学生跑的能力。
3、培养学生学习短跑技术的兴趣,培养学生积极参与活动,学会团结,学会
竞争,培养适应社会的能力。
课
的
间教学内容教师活动学生活动实施目标
部
分
课堂常规:1、提前到场,准备1、体育委员整队
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