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2025版中国高血压防治指南

一、高血压定义与分级标准

高血压定义为在未使用降压药物的情况下，非同日

3次诊室血压测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压

≥90mmHg；使用降压药物后血压达标者仍诊断为高血压。

动态血压监测（ABPM）的诊断标准为24小时平均血压

≥130/80mmHg，白天平均≥135/85mmHg，夜间平均

≥120/70mmHg；家庭血压监测（HBPM）的诊断标准为

≥135/85mmHg（相当于诊室血压140/90mmHg）。

分级标准基于诊室血压：1级高血压（140-159/90-

99mmHg）、2级高血压（≥160/100mmHg）。若收缩压

与舒张压分属不同级别，以较高级别为准。

二、危险因素与风险评估

（一）传统危险因素

1.不可变因素：年龄（男性＞55岁、女性＞65

岁）、高血压家族史、种族（我国人群盐敏感性更高）。

2.可变因素：高钠低钾饮食（每日钠摄入＞5g）、

超重/肥胖（BMI≥24kg/m²或腰围男性≥90cm、女性

≥85cm）、过量饮酒（男性酒精＞25g/日、女性＞15g/

日）、吸烟（包括二手烟）、缺乏运动（每周中等强度

运动＜150分钟）、长期精