向成长出发——春季开学第一课主题班会PPT.pptxVIP

春季开学第一课乘马年之风向成长出发把新学期跑成自己的主场

这个寒假，你觉得自己最大的变化是什么？寒假里，你做过的一件让自己觉得“我长大了”的事是什么？

成长不是一下子“变厉害”，而是每天多做到一点点。

目录二、收心归位，调适心态迎新学期三、严守常规，共筑有序好课堂四、健康护航，护眼防疫强体魄五、安全同行，筑牢生命防护线一、开学思政第一课

开学思政第一课“当传统预见未来”思政大讲堂

二、收心归位，调适心态迎新学期

用心呵护用爱守护1、接纳情绪，放平心态接受开学前的紧张、焦虑等情绪，这是正常现象，不自我否定、不内耗。2、调整作息，规律作息早睡早起，逐步回归校园作息，让生物钟与上学节奏同步。3、树立目标，积极暗示给自己定小目标，多鼓励自己，以自信、阳光的心态迎接新学期。4、主动沟通，缓解压力有烦恼及时和家长、老师、同学交流，不把压力藏在心里。5、轻装上阵，迎接新开始放下假期的散漫，以饱满精神快速适应校园学习与生活。开学收心小妙招：心理健康小贴士1、每周四有心理专家老师在卫生室开放心理咨询，可向班主任进行预约。2.每月开展班级心理健康主题课程。

三、严守常规，共筑有序好课堂

稳步——新学期怎么跑得稳？4个稳步习惯习惯一：课堂稳——把“听课”听出价值眼到：眼睛看老师/看板书/看关键题，不看窗外，不东张西望；耳到：听清题目条件、听清方法步骤、听清老师强调的“