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黄帝内经最经典100句箴言（养生必读）

1.上工治未病，不治已病。

2.阴阳者，天地之道也。

3.气主煦之，血主濡之。

4.天人合一，道法自然。

5.饮食有节，起居有常。

6.形与神俱，乃得尽其天年。

7.正气内存，邪不可干。

8.心为君主之官，神明出焉。

9.精不足者，补之以味。

10.肝主疏泄，脾主运化。

11.肾主水，膀胱司开合。

12.肺主皮毛，鼻为肺窍。

13.肝主疏泄，胆主决断。

14.心主血脉，小肠受盛化物。

15.脾主运化，胃主受纳。

16.大肠主津液，传导糟粕。

17.肾主水，三焦决渎。

18.余知百病生于气也：怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气

乱，思则气结。

19.夫心藏神，肺藏气，肝藏血，脾藏肉，肾藏志：五脏之道皆出于经隧，以

行血气；血气不和则百病生。

20.志意和则精神专直：魂魄不散、五脏不受邪。

21.阴阳离决：精神乃绝。

22.阳生阴长：阳杀阴藏。

23.春夏养阳：秋冬养阴。

24.逆其根则伐其本：坏其真矣。

25.气相得则和：不相得则病。

26.逆于生乐：起居无节则半百而衰。

27.法于阴阳：和于术数；食饮有节；起居有常；不妄作劳。

28.喜伤心：恐胜喜；怒伤肝：悲胜怒。

29.