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中医体质辨识评分表(33项)-简版

中医体质辨识是根据中医理论，通过观察人体的形态结构、生理功能、心

理特征等方面的特征，将人体分为不同的体质类型。以下是中医体质辨识评分

表的简版内容，包含33个评估项目，帮助您快速了解自己的体质类型。

九种中医体质类型

平和质

总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特

征。

常见表现：

精力充沛，不易疲劳

耐受寒热，睡眠良好

胃纳佳，二便正常

面色红润，目光有神

阳虚质

总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

常见表现：

手脚发凉，怕冷

喜热饮食，精神不振

易患感冒，吃凉东西不适

阴虚质

总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。

常见表现：

手足心发热，口燥咽干

喜冷饮，大便干燥

面部潮红，眼睛干涩

痰湿质

总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主

要特征。

常见表现：

面部油腻，多汗且黏

胸闷痰多，口黏腻

腹部肥满松