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产后康复指导试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.产后多久可以开始进行简单的盆底肌锻炼？

A.产后1周

B.产后2周

C.产后当天

D.产后1个月

答案：C

2.产后恶露一般持续多久？

A.1-2周

B.2-3周

C.3-4周

D.4-6周

答案：D

3.下列哪项不是产后康复的主要内容？

A.子宫复旧

B.乳腺护理

C.牙齿矫正

D.盆底肌修复

答案：C

4.产后多久可以恢复性生活？

A.产后2周

B.产后4周

C.产后6周，经检查正常后

D.产后8周

答案：C

5.产后进行腹直肌修复，以下哪种运动较合适？

A.仰卧起坐

B.平板支撑

C.卷腹运动

D.产后6周内避免过度弯曲腹部的运动

答案：D

6.产后最容易发生哪种泌尿系统问题？

A.尿道炎

B.膀胱炎

C.尿失禁

D.肾盂肾炎

答案：C

7.产后饮食中，应首先保证哪种营养物质的摄入？

A.脂肪

B.蛋白质

C.碳水化合物

D.维生素

答案：B

8.产后子宫降入盆腔的时间是？

A.产后1周

B.产后10天

C.产后2周

D