2023版老年人肌少症防控干预中国专家共识解读.pptxVIP

2023版老年人肌少症防控干预中国专家共识解读科学防治，守护老年健康

目录第一章第二章第三章肌少症定义、危害与高发人群筛查与诊断标准运动干预核心方案

目录第四章第五章第六章营养干预关键策略特殊人群管理要点综合防控实施路径

肌少症定义、危害与高发人群1.

核心定义：年龄相关的肌肉量减少、力量下降、功能减退通过双能X线吸收测定法或生物抗阻法测量，男性7.0kg/m2、女性5.4kg/m2可判定为肌量减少，是肌少症的基础病理特征。肌肉量减少握力测试男性28kg、女性18kg提示上肢肌力不足，下肢肌力可通过6分钟步行速度1.0m/s或5次椅子站立测试≥12秒评估。肌力下降表现为日常活动能力下降，如爬楼