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2026年心理学压力试题库

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.压力对心理健康有何影响？()

A.有助于提高心理承受力

B.有助于提高心理活力

C.对心理健康没有影响

D.对心理健康有负面影响

2.以下哪项不是缓解压力的方法？()

A.进行体育锻炼

B.进行心理咨询

C.持续加班工作

D.保持充足的睡眠

3.心理健康问题的常见症状有哪些？()

A.睡眠障碍

B.食欲下降

C.注意力不集中

D.以上都是

4.以下哪项不属于压力的来源？()

A.工作压力

B.社交压力

C.个人成长

D.物理环境

5.心理健康教育和培训的主要目的是什么？()

A.提高心理承受力

B.降低心理健康问题的发生率

C.治疗心理疾病

D.提高社会地位

6.心理压力过大时，应该采取哪些措施？()

A.继续承受压力

B.寻求专业心理咨询

C.放弃工作

D.自我调节

7.心理健康问题是否会遗传？()

A.会遗传

B.不会遗传

C.部分遗传

D.不确定

8.以下哪项不是心理健康的标志？()

A.情绪稳定

B.具有良好的社交能力

C.喜欢独处

D.有明确的生活目标

9.心理健康问题对个人和社会的影响