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2026年心理普查测试题库

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.以下哪种情绪反应属于正常的压力反应？()

A.持续的焦虑和紧张

B.短暂的紧张和兴奋

C.完全无反应

D.持续的悲伤和失落

2.以下哪项行为有助于改善睡眠质量？()

A.晚上使用电子设备

B.晚上喝咖啡或茶

C.晚上定时睡觉和起床

D.白天小睡

3.以下哪种情况可能表明有抑郁情绪？()

A.感到偶尔的悲伤

B.长时间感到悲伤、失去兴趣或快乐感

C.感到偶尔的焦虑

D.感到偶尔的愤怒

4.以下哪种沟通方式有助于建立良好的人际关系？()

A.指责和批评

B.倾听和尊重

C.避免表达自己的感受

D.忽视对方的感受

5.以下哪种情况可能表明有焦虑症？()

A.感到偶尔的紧张

B.长时间感到紧张、担忧和恐惧

C.感到偶尔的担忧

D.感到偶尔的兴奋

6.以下哪种行为有助于提高自尊心？()

A.持续的自我批评

B.坚持锻炼和健康饮食

C.避免接受挑战

D.忽视自己的成就

7.以下哪种情况可能表明有社交焦虑症？()

A.感到偶尔的害羞

B.长时间感到在社交场合中紧张和恐惧

C.感到偶尔的尴尬

D.感到偶尔的兴奋

8.以下哪种情