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第一章职场幸福感现状：从数据看我们的工作状态第二章幸福感的科学原理：为何快乐能提升效率第三章个人幸福感提升工具箱：主动打造快乐工作法第四章组织幸福感生态：企业如何成为幸福制造机第五章管理者的幸福杠杆：如何用情绪智慧赋能团队第六章幸福工作设计：从任务到体验的终极改造

01第一章职场幸福感现状：从数据看我们的工作状态

第1页：引言：数据背后的职场幸福感危机全球职场压力数据数据来源：2023年《职场幸福感白皮书》中国职场人工作时长平均每周工作52小时，78%受访者表示工作压力大职场幸福感缺失表现65%的人感到职业倦怠，78%存在工作压力真实案例：程序员小张的困境连续加班两年后因过度劳累