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- 2026-03-10 发布于福建
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大学体育
UniversitySports;
并步
BadmintonTechnology;
技术要领
BadmintonTechnology;
中国李宁
侧身站立
10000;
迸步技术要领
羽毛球动作示范
重心要低;
左脚需要先跟进右脚后
右脚再向前移动;
并步技木要领
羽毛球动作示范
脚前掌着地发力
无需全部脚掌;
并步技术要领;
错误示范1;
并步错误纠正;
错误示范2;
错误纠正
两脚不要交叉
脚前掌着地发力
动作要连贯;
错误示范3;
错误纠正
脚尖对正前方
眼睛目视前方;
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