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2026年上海教育局心理测试题库

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪项不属于心理健康问题？()

A.抑郁症

B.焦虑症

C.贫血

D.焦虑症

2.在人际交往中，以下哪种行为有助于建立良好的人际关系？()

A.常打断他人说话

B.总是同意他人观点

C.尊重他人，倾听他人意见

D.不关心他人感受

3.以下哪种情绪状态不利于心理健康？()

A.愉快

B.兴奋

C.平静

D.悲伤

4.以下哪种方法是缓解压力的有效手段？()

A.睡眠不足

B.过度饮酒

C.进行体育锻炼

D.持续工作

5.以下哪种情况可能表明个体存在心理问题？()

A.有时感到焦虑

B.偶尔失眠

C.长期无法入睡

D.经常感到疲劳

6.以下哪项不是心理健康教育的目标？()

A.提高心理素质

B.促进身心健康

C.培养道德品质

D.增强学习动力

7.以下哪种心理素质有助于应对挫折？()

A.消极逃避

B.过度依赖他人

C.自信心

D.情绪化

8.以下哪项不是心理健康教育的内容？()

A.认知行为治疗

B.情绪管理

C.体育锻炼

D.生理健康知识

9.以下哪种情况可能表明个体需要寻求专业心理咨询？()

A.有时感到不快乐

B.长