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23中学南校区足球校队选拔方案

选拔人数及对象

七级1至8班各班级抽取5名男生

二、选拔时间

选拔赛分四天进行

（一）身体素质

（周二）下午第三节课自习课，七年级身体素质

（二）专项技能

（周四）下午第三节课自习课，七年级男生专项技能

三、选拔目的

根据上级文件精神和我校具体实际情况，原则上要求从我校各年级中选拔表现优秀者优先进入学校足球队，由于八年级学习课业压力较大，九年级学生即将毕业，故主要七八年级学生中选拔志愿参与者，并根据道德品质、身体素质和专项技能三个方面选拔学生，为进一步了解学生、培养学生的运动专长、确定我校足球运动员具有可行性、长期性、前瞻性的发展规划。因此，特拟定此选拔方案。

（一）道德品质

常言道“没有规矩、不成方圆”，任何一项运动都必须遵循一定的规则，因此，在运动中培养学生遵守各项学习活动的规则是我们引导学生养成良好行为习惯的重要组成部分；“思想意识决定行动”的生理原理和“德育为先”的理念告诉我们必须注重学生道德意识的培养和训练，以利于学生在将来激烈的身体和心理对抗中，能以良好的信贷和行动去正确面对裁判的执裁和对手的挑战，让学生学会尊重裁判和尊重对手。

（二）身体素质

1、速度

项目：50米快速跑

裁判：体育教师（马晨星）

场地：50米跑道

器材：秒表1-2块

记录：体育教师（马晨星）

2、腿部爆发力

项目：立定跳远

测试方法：两脚自然凯里在起跳线后，原地两脚同时起跳，不得助跳、助跑跳、单脚跳。动作完成后向跳跃前方任意侧走出测试场地。没人试跳三次，记录最好一次作为有效成绩。

裁判：体育教师（马晨星）

场地：靠近主席台东侧跳远场地

器材：皮尺

记录：体育教师（马晨星）

3、耐力

项目：4x30米折返跑

场地：折返跑足球场宽度距离，起跑线为足球场一边线，终点线为足球场另一边线（设置路障绕过），往返4次单边总用时为该生该项总成绩。

裁判：体育教师场地：足球场中间草坪地段

器材：秒表

记录：体育教师（马晨星）

4、协调性及接受能力测试

项目：简单交叉步（侧手翻、头手倒立）

要求：最多三次示范，最先完成者优先通过。（考评结果：合格、不合格）

裁判：体育教师（马晨星）

场地：田径场地

记录：体育教师

（三）足球专项技能

1、一分钟颠球（成功次数多者通过）

裁判：体育教师（马晨星）

场地：足球场中间场地

记录：体育教师

2、定位射门

距离：守门员禁区白色弧线中间点（全力射门十次，成功次数多者优先通过）

裁判：体育教师（马晨星）

场地：足球门处

器材：足球10个

记录：体育教师

（依情况而定，进行测试）

3、中点运球绕桩射门

（3分钟之内成功次数多者优先，运球漏装桩或未射进门不急成功次数）

裁判：体育教师（马晨星）

场地：中点到足球门之间

器材：足球十个

记录：体育教师（马晨星）

（依情况而定，进行测试）

五、实战能力

七年级选拔队员通过教练进一步组织常态化训练，再根据实战表现选拔队员。

23中学南校区足球运动员名单

编号

姓名

班级

年龄

身高

体重

其它

备注

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编号

姓名

班级

年龄

身高

体重

其它

备注

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