2026年中考一轮道德与法治复习+背诵知识点.docxVIP

2026年中考复习背诵知识点

七年级部分

1.如何正确认识青春期的矛盾心理?

①青春期产生矛盾和困惑是正常现象。②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。③积极面对和正确处理青春期的心理矛盾，我们才能健康成长。

2.调控矛盾心理的方法。

①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。

③也可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。

④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

3.认识自己有哪些途径?正确认识自己有什么重要性?

途径：

①通过自我评价来认识自己。(方法:自我观察和分析、与他人比较等)

②通过他