《人民日报》金句摘抄17句.docxVIP

1.脾气越温，福报越深。

遇到糟心事，先深呼吸十秒钟。不发火的那一瞬间，你就已经赢了。

2.生活中总是会有很多艰难的时候，但人生就是这样有好有坏，每个人都一样。

别总觉得自己最难。大家都是一边崩溃一边坚持，慢慢熬过去的。

3.坏脾气解决不了任何问题，只会让一切变得越来越糟。

发完火后悔吗？下次试着把火气压一压，冷静下来再做决定，结果会不一样。

4.不要因为一时冲动说出伤人的话，也别因为一时暴躁让事态愈演愈烈。

有些话一旦说出口，就像钉子钉在木板上，拔出来也有痕迹。忍住那一句，你就成熟了。

5.如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。

能掌控情绪的人，才能掌控人生。不被情绪绑架，才有真正的自由。

6.一味地生气只能伤害自己，却惩罚不到任何人。

气得吃不下饭、睡不着觉，对方可能根本不知道。何必拿别人的错误惩罚自己？

7.善待自己，从控制好情绪开始。

对自己好一点，就别让自己总是生闷气。气顺了，日子也就顺了。

8.所有优秀背后，总有日复一日的自律。

你看到的光鲜亮丽，背后都是别人咬牙坚持的日日夜夜。没有谁随随便便就能成功。

9.我们之所以佩服自律的人，并不是佩服他们比我们更有天赋，恰恰是佩服他们靠着毅力，做到了原本我们也可以做到的事。

其实你也可以的，只是你早早放弃了，而他们多坚持了一会儿。

10.自律的最大动力，是想要变得更好的渴望。

当你真心渴望改变，渴望过上想要的生活，你就自然能管住自己了。

11.真正的自律，是内心的觉醒，是发自内心地想要去改变。

不是别人逼你，是你自己想要。那种由内而外的力量，才是最持久的。

12.即便没有人督促，也清醒地知道自己想要什么，想做成什么样的事，要过怎样的一生。

心里有方向的人，不会迷路。知道自己要去哪，全世界都会为你让路。

13.每天锻炼，时间长了，身体素质自然越来越好。

一天两天看不出变化，但坚持一年两年，你和同龄人的差距就拉开了。

14.每天学习，日子久了，所获得的成长和进步就会越来越明显。

每天读十页书，一年就是三千多页。别小看这点积累，时间会给你惊喜。

15.每天读书，坚持下去，一个人的谈吐、气质和思维就会发生质的飞跃。

腹有诗书气自华。读书和不读书的人，时间久了，一眼就能看出来。

16.自律改变的不仅仅是一个人的容貌和气质，更会营造一种健康、积极的生活状态。

自律会上瘾。当你看到自己越来越好，就会更想坚持下去。

17.对自己负责，找到对生活的主动权，靠自己的力量，慢慢靠近想要的生活，就是自律给我们最大的奖励。

不用求人，不用讨好，自己就能给自己想要的生活。这种感觉，真的很爽。