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2025-2026年教科版初中体育上学期期末测试卷九年级

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2025-2026年教科版初中体育上学期期末测试卷九年级

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.以下哪项不属于九年级体育课程中常见的体能训练方法？

A.速度训练

B.力量训练

C.柔韧性训练

D.理论知识学习

2.在进行篮球运球训练时，以下哪种姿势是正确的？

A.身体前倾，手臂僵硬

B.身体后仰，手臂放松

C.身体直立，手臂自然屈肘

D.双脚分开过宽，保持平衡

3.以下哪项是跳远比赛中常见的错误动作？

A.起跳时充分蹬地

B.腾空时身体前倾

C.落地时屈膝缓冲

D.起跳前进行充分热身

4.在进行排球垫球训练时，以下哪种手型是正确的？

A.双手交叉握拳

B.双手并拢，手指自然分开

C.双手握拳，拇指相抵

D.单手垫球，另一手保持不动

5.以下哪项是长跑比赛中常见的错误呼吸方式？

A.深呼吸，用口鼻同时呼吸

B.浅呼吸，只用鼻子呼吸

C.深呼吸，只用嘴巴呼吸

D.浅呼吸，用口鼻同时呼吸

6.在进行游泳训练时，以下哪种泳姿不需要进行换气？

A.自由泳

B.蛙泳

C.仰泳

D.蝶泳

7.以下哪项是投掷项目（如标枪）中常见的错误动作？

A.起跑时充分蹬地

B.投掷时手臂过度后摆

C.投掷时身体转动充分

D.投掷时眼睛紧盯目标

8.在进行足球训练时，以下哪种传球方式是正确的？

A.传球时身体后仰，手臂僵硬

B.传球时身体前倾，手臂放松

C.传球时双脚分开过宽，保持平衡

D.传球时眼睛看向地面

9.以下哪项是跳高比赛中常见的错误动作？

A.起跳时充分蹬地

B.腾空时身体前倾

C.过杆时身体展开

D.落地时屈膝缓冲

10.在进行体操训练时，以下哪种动作不需要进行保护？

A.翻滚

B.后空翻

C.平衡木

D.俯卧撑

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.进行体能训练时，应注意合理安排训练的________和________。

2.篮球运球时，应注意保持________，避免球脱手。

3.跳远比赛中，起跳前的助跑应保持________，以获得更高的腾空高度。

4.排球垫球时，应注意保持________，以控制球的落点。

5.长跑比赛中，应注意________，以避免岔气。

6.游泳训练时，应注意________，以避免溺水。

7.投掷项目时，应注意________，以获得更高的投掷距离。

8.足球传球时，应注意________，以控制传球的方向和力量。

9.跳高比赛中，应注意________，以顺利过杆。

10.体操训练时，应注意________，以避免受伤。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.以下哪些是体能训练的方法？

A.速度训练

B.力量训练

C.柔韧性训练

D.理论知识学习

2.以下哪些是篮球运球时的注意事项？

A.保持身体前倾

B.手臂自然屈肘

C.球的高度控制在腰部以下

D.球的高度控制在腰部以上

3.以下哪些是跳远比赛中的常见错误动作？

A.起跳时充分蹬地

B.腾空时身体前倾

C.落地时屈膝缓冲

D.起跳前进行充分热身

4.以下哪些是排球垫球时的注意事项？

A.保持双手并拢，手指自然分开

B.双手交叉握拳

C.垫球时身体前倾

D.垫球时身体后仰

5.以下哪些是长跑比赛中的注意事项？

A.深呼吸，用口鼻同时呼吸

B.浅呼吸，只用鼻子呼吸

C.保持均匀的呼吸节奏

D.保持身体前倾

6.以下哪些是游泳训练时的注意事项？

A.充分热身

B.掌握正确的呼吸方法

C.保持身体平衡

D.注意水温

7.以下哪些是投掷项目中的常见错误动作？

A.起跑时充分蹬地

B.投掷时手臂过度后摆

C.投掷时身体转动充分

D.投掷时眼睛紧盯目标

8.以下哪些是足球传球时的注意事项？

A.传球时身体后仰，手臂僵硬

B.传球时身体前倾，手臂放松

C.传球时双脚分开过宽，保持平衡

D.传球时眼睛看向地面

9.以下哪些是跳高比赛中的常见错误动作？

A.起跳时充分蹬地

B.腾空时身体前倾

C.过杆时身体展开

D.落地时屈膝缓冲

10.以下哪些是体操训练时的注意事项？

A.充分热身

B.注意动作的标准性

C.保持身体平衡

D.避免受伤

四、判断题(每题2分，总共10题)

11.体能训练只能通过高强度的方式进行，低强度的训练没有效果。

12.篮球运球时，可以随意改变传球方向，不需要提前规划。

13.跳远比赛时，起跳前的助跑速度越快，腾空高度越高。

14.排球垫球时，可以随意用力，不需要控制力量。

15.长跑