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- 2026-03-09 发布于湖北
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第一章情绪管理师的角色认知与职业发展;01;情绪管理师的角色认知:从“情绪垃圾桶”到“情绪导航员”;情绪管理师与心理咨询师的差异;情绪管理师的必备技能;02;情绪的生理机制:大脑的情绪回路;情绪回路的功能异常与情绪障碍;03;情绪识别技术:面部表情的解码艺术;面部表情识别的挑战与应对;04;基础情绪调节技术:深呼吸与正念练习;深呼吸练习的技巧与方法;05;职场情绪管理:压力应对与冲突调解;职场压力的来源与应对策略;06;情绪管理师的专业实践:建立咨询关系;建立咨询关系的步骤
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