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2025-2026四川版初中七年级体育下期中测试卷

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2025-2026四川版初中七年级体育下期中测试卷

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼有助于提高身体的哪些机能？

A.心肺功能

B.肌肉力量

C.神经系统灵活性

D.以上都是

2.在进行长跑时，正确的呼吸方式是？

A.用口呼吸

B.用鼻呼吸

C.混合呼吸

D.以上都可以

3.以下哪项不属于热身运动的内容？

A.慢跑

B.伸展运动

C.抓耳运动

D.静态拉伸

4.投掷运动时，为了提高成绩，应该注意什么？

A.力量集中

B.动作协调

C.肢体灵活

D.以上都是

5.在篮球比赛中，以下哪种行为不属于犯规？

A.推人

B.拉人

C.挤人

D.防守合理

6.游泳时，哪种姿势最容易导致抽筋？

A.自由泳

B.蛙泳

C.蝶泳

D.潜泳

7.以下哪种运动不适合初学者进行？

A.慢跑

B.游泳

C.高强度间歇训练

D.瑜伽

8.在进行跳远时，起跳前的准备动作应该是？

A.双脚并拢

B.单脚起跳

C.双脚分开

D.以上都可以

9.以下哪项不属于运动损伤的常见原因？

A.训练过度

B.热身不足

C.营养均衡

D.动作不规范

10.在进行团队运动时，以下哪种行为不利于团队