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- 2026-03-10 发布于湖南
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【外刊精读】光照暴露昼夜节律与认知表现
一、文本泛读
Personallightexposurewascontinuouslyrecordedusingawearablewrist-mountedsensorthatmeasuredbiologicallyrelevantlightlevelsevery30seconds.Participantsfollowedtheirnormalroutinesandwereinstructednottoaltertheirlightingbehaviororsleep.Cognitiveperformanceandself-reportedsleepinesswereassessedusingasmartphoneapplicationmultipletimesperdayatparticipants’discretion.Tasksincludedapsychomotorvigilancetask,athree-backworkingmemorytask,avisualsearchtask,andsubjectivesleepinessratings.Sleep
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