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重阳节的来历350字

“重阳节”名称见于记载却在三国时代。据曹丕《九日与钟繇书》中载：”岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长期，故以享宴高会。“(因此，重阳节被定为农历的九月九日。)重阳节首先有登高的风俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可到达心旷神怡、健身祛病的目的。和登高相联系的有吃重阳糕的.风俗。高和糕谐音，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意，之后民间才有了登高吃糕，取步步登高的吉利之意。重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。

重阳风俗

一、饮菊花酒

重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统风俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉利酒”。

二、赏秋

重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保存了“晒秋”特色。去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。“晒秋”是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。

三、登高

重阳节首先有登高的风俗。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可到达心旷神怡、健身祛病的目的。

四、佩茱萸

古代还风行九九插茱萸的风俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。

五、吃重阳糕

重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随便。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝福子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。

六、赏菊

重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。

重阳登高留意事项

重阳节，此时正是秋高气爽，菊花怒放的时刻，假设条件允许，带着父母出去旅游吧。重阳节有登高望远的风俗。风俗流传至今更加深化人心，特殊是年纪偏大的一些人，他们认为爬山登高不仅是弘扬传统文化，更是强身健体的好方法。但爬山终究是一项耗氧量很大的运动，老年人肯定要把握科学的方法，量力而行，以免损害安康。登高留意一下事项：选择景区离父母不要太远。来回坐车也是一件很累的事情，车程最好掌握在半天之内。选择开发比拟完善的景区。开发完善的景区在交通、卫生、医疗方面比拟成熟，如有意外状况，可以准时处理。

选择山水景区，山势避开陡、险，如有交通车，索道尽量乘坐。山区早晚温差大，应多带衣服。备齐老人常用药和感冒药。带好老人身份证件，有些景区对老年人有优待政策，可以省一些费用。照看老人要像照看小孩一样细心，老人安康欢乐也是做儿女的一种福分。

爬山虽然是一项很好的健身活动，但并非人人适合。老年人肯定要清晰自己的身体状况，身体状况不佳时最好不要去爬山，特殊是患心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、盆血、肺结核、发热、急性感染、结石活动期等病症的老年人肯定不要去爬山。由于爬山体力消耗较大，血液循环加快，会加重心脏负荷，简单诱发疾病。