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心理成长与积极心态培训.pptxVIP

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  • 2026-03-11 发布于湖北
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心理成长与积极心态培训.pptx

    第一章心理成长的起点：认知与心态的重塑;01;认知偏差与成长瓶颈;心理成长的科学模型;心态重塑的三个维度;本章总结与行动指南;02;积极心态的神经科学基础;积极心态的心理学模型;积极行为的具体策略;本章总结与工具;03;挫折的普遍性与心理影响;韧性培养的理论模型;挫折管理的具体方法;本章总结与练习;04;情绪的生理与认知双重影响;情绪识别与表达模型;情

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