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中职体育与健康第12章教学PPT课件.pptxVIP

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  • 2026-03-11 发布于福建
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中职体育与健康第12章教学PPT课件.pptx

    体育与健康;;;;;;;;;;;;;;;;;;哪个动作更有难度性？;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;请分析不同步形的特点和动作要领。;;;;（1）并步站立，身体挺直，左手持剑，右手握成剑指（即食指与中指并拢伸直，拇指、无名指和小指屈握）。

    两肘上提，两臂经体侧下垂，目向左平视。

    如图（a）所示。;（2）上体半面右转，右脚向右上一步，形成右弓步；

    同时右手剑指从身体右侧经胸前曲肘上举，至左肩后向右前方平直伸出，拇指一侧在上，左手持剑保持不动；目视剑指。

    如图（b）所示。;（3）上体右转，左手持剑由左侧直臂上举

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