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河北版小学一年级体测2026

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.小学生在体育课上通常进行的热身活动不包括以下哪一项？

A.慢跑

B.仰卧起坐

C.拉伸运动

D.跳绳

2.小学生体育课上常见的跳绳活动，通常要求每分钟跳多少下？

A.20下

B.30下

C.40下

D.50下

3.小学生在体育课上练习的立定跳远，一般要求跳多远才算合格？

A.60厘米

B.70厘米

C.80厘米

D.90厘米

4.小学生体育课上常见的仰卧起坐练习，通常要求每分钟完成多少个？

A.10个

B.20个

C.30个

D.40个

5.小学生在体育课上练习的拍篮球，通常要求拍多少下后运球到指定地点？

A.20下

B.30下

C.40下

D.50下

6.小学生体育课上常见的跑步项目，通常要求跑多少米？

A.50米

B.100米

C.150米

D.200米

7.小学生在体育课上练习的踢足球，通常要求踢多少下后射门？

A.5下

B.10下

C.15下

D.20下

8.小学生体育课上常见的坐位体前屈练习，通常要求伸多远才算合格？

A.20厘米

B.30厘米

C.40厘米

D.50厘米

9.小学生在体育课上练习的跳高，通常要求跳多高才算合格？

A.50厘米