中医减重：身心调养之选.pptxVIP

中医减重：身心调养之选汇报人2026.01.22

CONTENTS目录01中医对肥胖的认识与病因分析02中医减重的核心原则与方法03中医减重的优势与注意事项04中医减重案例分析05总结与展望06结语：中医减重，身心和谐之路

中医减重原理与实践中医减重原理基于中医理论，调整内部环境，辨证施治，个性化调理，改善气血失调和脏腑功能紊乱，达到身心平衡。中医减重实践注重长期调理，结合饮食、运动、情志，改善体质，科学实用，避免反弹和副作用，提升生活质量。

中医对肥胖的认识与病因分析01

1.1肥胖的中医分类中医将肥胖分为多种类型，常见的包括以下几种痰湿内盛型痰湿内盛型病因：饮食不节致脾失健运、水湿内停成痰。症状：身体困重、腹胀、面肿、口黏、便溏、苔白腻。调理原则：健脾祛湿、化痰降浊。脾虚湿盛型病因：久病体虚致脾弱，水湿代谢失常成痰。症状：面色萎黄、神疲乏力、食欲不振、腹胀、便溏、舌淡胖有齿痕。调理原则：健脾益气，利湿化痰。气滞血瘀型气滞血瘀型病因：情志不畅致肝气郁结、气机不畅、血行受阻、痰瘀互结。症状：腹部胀痛、胁肋胀满、面色晦暗、舌质紫暗或有瘀斑。调理原则：疏肝理气，活血化瘀。阳虚水泛型阳虚水泛型病因：脾肾阳虚，水液代谢失常，水湿泛滥。症状：畏寒肢冷，腰膝酸软，浮肿，小便清长，大便溏薄。调理原则：温阳利水，健脾补肾。肝郁化火型肝郁化火型：病因情志失调致肝郁化火，影响脾胃