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2026年高一体育（田径专项）达标测试题

一、单选题（共20题，每题只有一个正确答案）

1.在短跑起跑“预备”姿势时，运动员身体重心的投影点应处于何处？

A.双手之间

B.双手与前脚之间

C.前脚掌上方

D.后脚掌上方

答案：C

2.根据国际田联规则，成年男子110米栏的标准栏高是多少？

A.0.914米

B.0.990米

C.1.067米

D.1.100米

答案：C

3.在背越式跳高项目中，起跳腿的异侧臂和同侧腿应如何配合摆动以帮助起跳？

A.同侧臂与同侧腿同时向前上方摆动

B.异侧臂与同侧腿同时向前上方摆动

C.双臂与起跳腿同时摆动

D.仅摆动腿摆动，手臂自然下垂

答案：B

4.推铅球最后用力阶段，发力顺序的正确描述是？

A.腿、髋、躯干、手臂、手腕手指

B.手臂、躯干、腿、手腕手指

C.躯干、腿、手臂、髋

D.手腕手指、手臂、躯干、腿

答案：A

5.标准400米跑道，每条分道的宽度是多少？

A.1.20米

B.1.22米

C.1.25米

D.1.27米

答案：B

6.中长跑比赛中，为节省体力，弯道跑时应如何调整身体姿势？

A.身体向弯道内侧倾斜，内侧摆臂幅度加大

B.身体向弯道外侧倾斜，外侧摆臂幅度加大

C.身体保持直立，摆臂幅度不变

D.身体向弯道内侧倾斜，内外侧摆臂幅度一致

答案：A

7.在蹲踞式起跑中，前起跑器与起跑线的距离通常为运动员脚长的几倍？

A.1倍

B.1.5倍

C.2倍

D.2.5倍

答案：B

8.掷标枪交叉步技术的核心作用是什么？

A.获得更长的助跑距离

B.为最后用力形成良好的超越器械姿势

C.提高助跑速度

D.调整投掷方向

答案：B

9.短跑途中跑技术中，大腿前摆至最高点时，小腿与大腿的折叠角度大约为多少？

A.小于30度

B.30-60度

C.60-90度

D.大于90度

答案：A

10.跳远项目中，测量成绩时，应从何处垂直量至起跳板前沿？

A.身体任何部位在沙坑中的最近触点

B.脚跟在沙坑中的最近触点

C.臀部在沙坑中的最近触点

D.手在沙坑中的最近触点

答案：A

11.田径比赛中，风速测量仪在哪些项目中必须使用？

A.所有田赛项目

B.100米、200米、跳远、三级跳远

C.仅100米和200米

D.所有径赛项目

答案：B

12.在跨栏跑中，下栏着地时，应以身体的哪个部位首先接触地面？

A.全脚掌

B.脚后跟

C.前脚掌

D.脚外侧

答案：C

13.铁饼投掷圈的标准内沿直径是多少？

A.2.135米

B.2.50米

C.2.70米

D.2.95米

答案：B

14.短跑运动员在终点冲刺阶段，为争取更佳成绩，应如何做？

A.提前减速，确保身体平衡

B.保持最高速度，以胸部或肩部撞线

C.跳起扑向终点线

D.高举双臂庆祝

答案：B

15.三级跳远的三跳顺序依次是？

A.单足跳、跨步跳、跳跃

B.跨步跳、单足跳、跳跃

C.跳跃、单足跳、跨步跳

D.单足跳、跳跃、跨步跳

答案：A

16.马拉松比赛的标准距离是？

A.40.195公里

B.41.195公里

C.42.195公里

D.43.195公里

答案：C

17.在接力跑比赛中，4x100米接力区的长度是多少？

A.15米

B.20米

C.25米

D.30米

答案：B

18.跳高比赛中，运动员在同一高度上有几次试跳机会？

A.1次

B.2次

C.3次

D.由运动员决定

答案：C

19.标枪出手后，枪尖必须先于枪尾触地方为有效，这一规则主要基于什么原理？

A.美观性

B.空气动力学

C.安全性

D.测量便利性

答案：C

20.发展最大力量素质最有效的负荷强度范围通常是？

A.1-3RM

B.8-12RM

C.15-20RM

D.20RM以上

答案：A

二、多选题（共15题，每题有两个或两个以上正确答案）

1.下列哪些是影响短跑成绩的主要生物力学因素？

A.步频

B.步长

C.反应时

D.最大摄氧量

E.起跑加速度

答案：ABCE

2.背越式跳高技术中，助跑弧线的作用包括？

A.使身体在起跳时获得向横杆方向的旋转速度

B.降低助跑速度，便于控制

C.使起跳腿的支撑点远离横杆投影点，便于起跳

D.使身体在起跳时转为背对横杆

E.纯粹为了美观，无实际作用

答案：ACD

3.在投掷项目中，“超越器械”动作的目的是？

A.拉长最后用力的工作距离

B.增加器械的出手初速度

C.使参与用力的肌肉预先拉长，增加收缩力量

D.提高动作的观赏性

E.为器械飞行创造更好的空气动力条件

答案：ABC

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