力量训练与跑步经济性的系统评价与荟萃分析.ppt

???汇报人：XXX力量训练与跑步经济性的系统评价与荟萃分析

摘要引言方法结果讨论目录

摘要01

摘要背景跑步经济性被定义为次最?跑步速度下的能量需求，是整体跑步表现的关键决定因素。?量训练可以提高跑步经济性，但其效果的??可能取决于?量训练方法和评估跑步经济性的速度等因素。?的通过系统评价与荟萃分析，比较不同?量训练方法（如高负荷、增强式、组合方法）对中?跑运动员在不同跑步速度下跑步经济性的影响。方法在包括科学网、PubMed、SPORT-Discus和SCOPUS在内的多个电子数据库中进?了系统检索。使?不同的关键词和布尔运算符进?检索，纳入了截至2022年11?索引的所