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焦虑症的识别与应对

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CATALOGUE

02

焦虑症的识别方法

01

焦虑症概述

03

焦虑症的主要成因

04

专业干预策略

05

自我管理技巧

06

特殊人群应对

焦虑症概述

01

定义与分类

焦虑症是以过度恐惧和担忧为核心特征的精神障碍，表现为持续或反复出现的情绪紧张、躯体不适及回避行为，显著影响社会功能。根据症状特点和触发因素可分为广泛性焦虑障碍、惊恐障碍等亚型。

情绪障碍核心特征

以持续6个月以上的弥散性担忧为主要表现，涉及生活多个领域，常伴随肌肉紧张、疲劳等躯体症状，与5-羟色胺等神经递质失衡密切相关。

广泛性焦虑障碍

以不可预测的突发性惊恐发作为典型表现，发作时伴有强烈濒死感或失控感，与杏仁核过度激活及错误灾难化认知相关，需与心脏病发作进行鉴别诊断。

惊恐障碍特征

常见症状表现

情绪症状群

包括持续性过度担忧（广泛性焦虑）、突发性恐惧发作（惊恐障碍）、特定场景恐惧（社交焦虑）等，患者常伴有预期性焦虑和情绪易激惹表现。

01

自主神经症状

典型表现为心悸、出汗、震颤等交感神经亢进反应，惊恐发作时可出现呼吸急促导致的过度换气综合征，特定恐惧症患者接触恐惧源时出现血压骤升。

认知功能损害

注意力难以集中、记忆减退常见于慢性焦虑患者，与大脑前额叶皮层功能抑制有关，部分患者出现现实解体或人格解体等知觉异常。

行为回避模式

社交焦虑者回避人际互动，