阳光青年成长手册-大学生健康教育：大学生饮食与健康PPT教学课件.pptx

成长目标四大学生饮食与健康

01任务一熟悉营养学基础知识02任务二了解大学生不良饮食习惯及其危害03任务三了解大学生合理膳食习

惯目录

课程设置社会和经济的繁荣发展使中国居民的生活水平得到了很大提高，膳食结构和生活方式发生了巨大的变化。大学生养成健康的饮食习惯与具备良好的营养状况是适应未来社会竞争的前提和基础。但是大量数据表明，很多大学生日常饮食不规律，部分大学生存在营养不良或营养过剩的情况，偏食、挑食情况严重，因此纠正大学生的不良饮食习惯刻不容缓。成长目标四分为熟悉营养学基础知识、了解大学生不良饮食习惯及其危害、了解大学生合理膳食习惯三个任务。本成长阶段旨在帮助大学生建立健康的饮食习惯