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2026新疆中考：政治必背知识点归纳

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理与道德部分

1.认识自我

-正确认识自己，可以促进自我发展，促进与他人的交往。我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己，通过自我评价和他人评价来认识自己。

-接纳自己，需要接纳自己的全部，包括优点和不完美。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。

2.情绪与情感

-情绪的基本类型有喜、怒、哀、惧。情绪受个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等因素影响。

-学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

-情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。情感是人最基本的精神需求，我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。学会传递情感正能量，用自己的热情和行动来影响环境。

3.友谊与交往

-友谊是一种亲密的关系，是平等的、双向的，是一种心灵的相遇。友谊不是一成不变的，竞争并不必然伤害友谊