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2026年健康管理师（健康管理服务亚健康人群）自测试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题，共40分）

1.亚健康人群的身体状态处于（）

A.健康与疾病之间

B.完全健康状态

C.疾病状态

D.康复状态（答案：A）

2.以下不属于亚健康常见症状的是（）

A.疲劳乏力

B.失眠多梦

C.食欲旺盛

D.记忆力减退（答案：C）

3.健康管理服务针对亚健康人群的首要目标是（）

A.治疗疾病

B.提高生活质量

C.促进疾病康复

D.预防疾病发生（答案：D）

4.评估亚健康人群健康状况的常用方法不包括（）

A.问卷调查

B.医学影像检查

C.心理测评

D.观察法（答案：B）

5.对于亚健康人群，健康管理服务的核心内容是（）

A.运动指导

B.饮食调整

C.生活方式干预

D.药物治疗（答案：C）

6.亚健康人群心理调适的重要性在于（）

A.增强免疫力

B.提高工作效率

C.预防心理疾病

D.以上都是（答案：D）

7.以下哪种运动方式适合亚健康人群（）

A.高强度间歇训练

B..长时间剧烈运动

C.适度有氧运动

D.无氧运动（答案：C）

8.健康管理服务中，对亚健康人群进行健康教育的重点是（