陪你的情绪坐一坐.pdfVIP

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推荐序一

认识新颜老师许多年了，我们一起参加过好几场心理健康相关的公益活

动。尽管我们共处同一座城市，但能够见见面聊聊天其实是一件很奢侈

的事情。我所认识的新颜老师，极具静气和定力，像镇静剂，天生拥有

心理咨询师的气质。她看你的眼神，平和而温暖，尽是鼓励与期待，不

会让你产生哪怕一丝的压力，当然你也感受不到一丝慌乱和迷离。听她

说话，绝无喧嚣之感，云淡风轻，徐缓而坚定，不做作也不矫情，让你

踏实，也能感觉她的可任、可托和可信。十多年来，她醉心于临床心理

咨询，心无旁骛，波澜不惊。以一个普通人的视角来看，她不属于心理

咨询师中高不可攀、深不可测的那一类。

本书没有过多着墨于艰涩的心理学理论，而是呈现作者自己的亲身经历

和一个个案例场景，以自身多年来的体验、观察、反思，给读者带来了

感受情绪的新的视角。虽没有讲述理论，却处处彰显出作者良好的理论

素养、坚实的理论功底。这些来源于作者十余年对心理咨询实践的执着

追求，以及对人性、人心的不懈探索，来源于对心理学理论的深刻理解

与灵活应用。这种写作风格让本书阅读起来轻松愉快，饶有趣味，让人