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2025-2026年七年级体育期末试卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

2025-2026年七年级体育期末试卷

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.以下哪项不属于体育的基本健康行为？

A.每天进行适量的体育锻炼

B.保持良好的作息时间

C.经常熬夜上网

D.合理膳食

2.在进行短跑训练时，以下哪种呼吸方法是不正确的？

A.用口鼻同时呼吸

B.深呼吸，快速呼气

C.用鼻子缓慢呼吸

D.呼吸时身体僵硬不动

3.以下哪项是跳远运动中最重要的技术环节？

A.起跳前的助跑

B.起跳时的摆臂

C.落地时的缓冲

D.以上都是

4.以下哪种运动不适合初学者进行？

A.慢跑

B.游泳

C.高强度间歇训练

D.瑜伽

5.在进行篮球运动时，以下哪种行为是不道德的？

A.挤压对方

B.合理防守

C.抢断球

D.使用假动作

6.以下哪种运动可以有效提高心肺功能？

A.举重

B.立定跳远

C.慢跑

D.舞蹈

7.在进行排球运动时，以下哪种动作是错误的？

A.发球

B.接球

C.扣球

D.滑步

8.以下哪种运动可以有效提高柔韧性？

A.短跑

B.跳绳

C.拉伸运动

D.举重

9.在进行足球运动时，以下哪种行为是不被允许的？

A.带球

B.射门

C.故意犯规

D.盖球

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