2026年社会体育题库及答案
1.单项选择题(每题1分,共30分)
1.1下列哪一指标最能直接反映人体有氧耐力水平?
A.肺活量B.最大摄氧量C.握力D.反应时
答案:B
1.2《全民健身计划(2021—2025年)》提出,到2025年经常参加体育锻炼人数比例达到:
A.37.2%B.38.5%C.40.0%D.42.5%
答案:C
1.3社会体育指导员技术等级中,最高级别为:
A.三级B.二级C.一级D.国家级
答案:D
1.4成年人每周进行至少150分钟中等强度有氧运动,其能量消耗约相
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