2026年健康管理师（健康管理平衡训练指导）自测试题及答案.docVIP

2026年健康管理师（健康管理平衡训练指导）自测试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题，共40分）

答题要求：以下每一道题下面有A、B、C、D四个备选答案。请从中选择一个最佳答案，并在答题卡上将相应题号的相应字母所属的方框涂黑。(总共8题，每题5分)

1.平衡训练的基本原则不包括

A.先易后难

B.由简至繁

C.由静到动

D.逐步减重

答案：D

2.进行动态平衡训练时，最适合的体位是

A.卧位

B.坐位

C.站立位

D.爬行位

答案：C

3.平衡训练中，为增强前庭功能可采用

A.平衡板训练

B.直线行走训练

C.旋转运动训练

D.抛接球训练

答案：C

4.以下不属于静态平衡训练的是

A.单脚站立

B.闭目站立

C.平衡仪训练

D.太极拳练习

答案：D

5.平衡训练的频率一般为

A.每天1次

B.每周1次

C.每周2-3次

D.每月1次

答案:C

6.对于老年人进行平衡训练时，起始训练难度应

A.较高

B.适中

C.较低

D.随意

答案：C

7.平衡训练中，本体感觉训练可通过

A.睁眼站立训练

B.闭眼站立训练

C.改变支撑面训练

D.利用器械训练

答案：C

8.进行平衡训练时，以下哪种情况提示训练难度可适当增加

A.能轻