北师社课件大学生心理健康（第3版）（融媒体版）第四章 模块15 善用人际资源：竞争与合作.pptxVIP

大学生心理健康

第四章人际关系让友情亲情更长久;希腊的船业大亨欧纳西斯说过，要想成功，你需要朋友；要想非常成功，你需要的是比你更强大的对手！由此可见，合作与竞争对个人成长的重要意义。;;;;;合作与竞争;1.合作能促进人际和谐，提高团队工作效率;2.竞争能力有利于提高个人工作效率;3.人们先天具有竞争倾向;4.合作与竞争相互依存;与人类的先天倾向一致，大学生也普遍存在着不愿意合作的现象。比如，在学习和生活中，很多同学斤斤计较，争名夺利，缺少互帮互助，甚至采用各种手段进行恶性竞争……;大学生不愿意合作的原因有很多。诸如社会竞争激烈、独生子女的成长环境、求职就业压力增大等等。除次之外，大学生自身的一些心理特点也容易引发他们不愿意与人合作。;2.嫉妒心强

一部分大学生在学习、交往以及社团活动中，都希望自己能够超越别人。同时，他们非常担心和害怕别人抢了自己的风头，不能容忍别人比自己更加出色。由于这些学生的嫉妒心理很强，因此他们通常不会顺利地与别人合作，而是会不时地采取一些非正常手段打击、排挤别人。比如，在寝室里面，故意疏远比自己学习好的同学；主动向老师打报告，说别人坏话，等等。显然，这些同学长期这样做，肯定会使自己陷入孤立无援的境地。长期生活在对他人的敌意和不安情绪中，也会严重影响他们的身心健康。;3.合作意识淡漠

有些大学生从小是独生子女，家庭条件较为优越，处处都有家长照顾，长期以来，受到了过度的保护。因此，他们很少能够感受到人与人之间需要相互帮助、相互合作。当来到大学后，这部分同学当在生活、学习上遇到困难时，他们或者向父母求助，或者自己解决。他们不知道在很多事情上，自己可以向别人求助，自己需要与他人合作。这种独来独往，不能与他人合作的情况，会导致这些学生无法与周围同学和睦相处，也无法交到自己的知心朋友。;4.过分看重竞争

竞争与合作本来是相互依存的关系，但是一些大学生却会认为，现在社会资源非常有限，每个人都必须处处都争名夺利，极力为自己争夺各种机会。我们说，每个人都希望自己能够获得好的发展和成长，良好的竞争有利于激发自己的潜能，提高自己的能力。但是，如果我们不能正确对待竞争，将竞争看成是“你死我活”，并与他人展开恶性竞争，则不仅会使我们的人际关系变得紧张，也会使自己处于长期的紧张、不安之中。;我们常常感叹“知音难觅”。的确，从出生到现在，我们每个人除了有一些知心朋友之外，成千上百的人也许跟我们仅仅是点头之交，有些人即使天天见到，但是从来没有过深入交流。不过，我们可千万不要无视这些宝贵的人际资源，因为当我们遇到困难的时候，这些“陌生的熟人”很可能会带给我们“意外惊喜”。;;成长链接——龟兔双赢

大家都熟悉《龟兔赛跑》的故事，在我国经济生活中，这个故事的新编又赋予了新的内涵：第一次，兔子在半路上睡着了，兔子输给了乌龟不服。第二次，兔子没有睡觉一口气跑到终点，兔子赢了。但乌龟也不服。第三次，乌龟要求按它指定的路线跑，兔子同意；但这条路的中间有道河，兔子只好停下来，乌龟游过去赢了，兔子不服也无奈。第四次，它们想了个办法，优势互补，龟兔合作，兔子把乌龟背在背上跑到河边，然后乌龟又把兔子驮在背上游过河去，这就是“龟兔双赢”理论。

俗话说“一个篱笆三个，一个好汉三个帮。”想成就一番大事，必须靠大家的共同努力。竞争对手不能相互排斥，造成两败俱伤，而是要相互促进、共同提高，这才是竞争中合作的真谛。“龟兔双赢理论”给我们的启示就是实现双赢；.双赢是竞争最理想的结果，良好的合作能够创造竞争中的双赢。;;活动在线;

心理学家设计了一个有趣的实验：在一个大玻璃瓶内装入几个纸做的圆锥体，每个圆柱体都在一根细线上，要求每个被试组通过细线把圆锥体拉出瓶外，时间最短的组为获胜者。前面几组的同学都争着把自己的圆锥体拉出瓶外，结果你争我抢，不仅没有把圆锥体拉出，反而弄到了瓶子。最后一组同学却很快的拉出了细线，秘诀只有一个“你第一，我第二，他第三······”以此类推，大家井然有序地拉出细线，自然很快达到目的。这个实验充分体现了在竞争中合作的“双赢”原则。;同学们，你在学习和生活中是否也有过合作与竞争双赢的经验？与小组同学分享一下，并谈谈是如何实现“双赢”的。

拓展训练：同学们的讨论对你有什么启示？

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;怎样学会合作?;心海扬帆;心海扬帆;心海扬帆;心海扬帆;心灵天地

一个人想看一看地狱与天堂的区别。他先来到了地狱。地狱里面的人正在吃饭，但奇怪的是，一个个都面黄肌瘦，饿得嗷嗷直叫。原来他们使用的筷子有一米长，虽然大家都